Здоровье - Радикулит - Домашние средства от Ишиас


У нас Вы можете купить радиаторы отопления немецкой фирмы керми в Москве
Седалищная боль является результатом давления на седалищный нерв, который берет начало в нижней части спины и проходит по всей длине ноги. Эта боль приводит к серьезным чувством страдания страдальца. Вот некоторые домашние средства, которые принести облегчение от радикулита.
Радикулит характеризуется сильной болью в пояснице, которая путешествует вниз по ноге. Он может, порой, влияют на подвижность больного также.

--- Боли в спине и радикулите: упражнения при пояснично-крестцовом радикулите облегчение

Важно отметить, что радикулит не является заболеванием сама по себе; она является признаком другой основной проблемы, грыжа межпозвоночного диска, например.

--- Седалищный Нерв Проблемы

Другие причины ишиаса включают стеноз позвоночного канала, травмы, инфекция или опухоль в позвоночнике.

Кроме боли, которая распространяется от нижней части спины до колен, ярко выраженных симптомов радикулита включают в себя:
Онемение
Медленное рефлексов
Покалывание
Слабость в мышцах
Обычно, замечено, что симптомы ишиаса исчезают, если человек принимает дневку. Кроме того, домашние средства, кажется, работает хорошо, чтобы облегчить седалищного боль.

Домашние средства от радикулита
Седалищного нерва боль можно лечить с помощью простых методов дома. Тем не менее, при упорных болях, надо обратиться к врачу на самой ранней. Между тем, вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать.
1. Пить много воды. Вода не только увлажняет тело, но также помогает смазывать суставы. Пить достаточное количество воды каждый день, чтобы помочь вашему диска позвоночника для восстановления его естественного положения.

2. Потреблять витамин B. Природные источники витамина В включают зеленый горошек, шпинат, печень, говядина, свинина, морские бобы, орехи, бобы Пинто, бананы, соевые бобы, цельнозерновые хлопья, хлеб, нешлифованный рис и бобовые. Салаты, приготовленные с использованием Кресс-салат, петрушка, зеленые листовые овощи и свежие красные овощи также могут помочь. Употребление сырой капусты был немецкий домашнее средство для облегчения мышечной боли.

3. Чеснок может помочь. Чеснок держит тело в тепле, помогает циркуляции крови и обеспечивает облегчение от боли и боли. Потребляя 1-2 зубчика чеснока каждый день может быть эффективным средством. Однако, забота должна быть проявлена, чтобы избежать чеснок, если вы принимаете лекарства, такие как антикоагулянты или если у вас есть любое кровотечение расстройств или язвы. Необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком.

4. Хорошо использовать травы. Бузина известен как мышечный релаксант, который может принести облегчение от седалищного нерва боль. Бузины можно употреблять в виде чая или сока. Имбирь является противовоспалительным средством, поэтому сделать опару используют свежий тертый имбирь и воду, чтобы успокоить боль. Свежий сок сельдерея также сказал, чтобы быть эффективным против седалищного нерва боль.

5. Спать правильно. Большинство из нас почти не обращают внимание на положение, в котором мы спим. Тем, кто страдает от радикулита, однако, не советуют спать в позе эмбриона, положите подушку между ног, как средство поддержки. Люди, которые любят спать на спине, следует уменьшить давление нижней части спины, сохраняя небольшую подушку под колени.

6. Балуют в свете тянется. Этот совет полностью зависит от интенсивности вашей боли, так что проконсультируйтесь с врачом, прежде чем осуществлять пораженной области. Попробуйте медленно и простые растяжки, чтобы начать с, избегая рывков и повороты. Йога может быть хорошим вариантом, но убедитесь, что вы выполняете упражнения под руководством инструктора.

7. Применить актуальные лекарства. Обезболивающий кремы или гели могут сделать разницу. Массаж продукт на пораженный участок в нежный, круговыми движениями. Хотя результат может быть временным, оно принесет некоторое облегчение от боли.

8. Попробовать тепловые колодки или пакеты со льдом. Как правило, пакеты со льдом рекомендуются как эффективный миорелаксант, но это может вызвать судороги в некоторые. Аналогично, пусковые площадки жары может помочь некоторым, или увеличить воспаления в другие. Вы должны выяснить, что работает хорошо для вас.

9. Используйте более-рецепта лекарства. Более-внебиржевом обезболивающие, такие как ибупрофен, могут принести облегчение от сильной боли. Однако, длительное применение лекарств, как это может привести к побочные эффекты, такие как язвы и тошноту во многих. Пожалуйста, убедитесь, что вы проконсультироваться с врачом, который будет консультировать вас относительно употребления этих наркотиков.

10. Будьте осторожны. Седалищного нерва боль может быть повторяющееся явление, если Вы не достаточно внимательны, чтобы уклониться от него. Неправильная осанка может усугубить состояние. Выявить движения, которые вызывают боль, и решительно их избежать. Тратить долгие часы сидя за рабочим столом также может привести к ишиасу. Сосредоточиться на избегая вещей, которые вызывают боли.
Средства правовой защиты, упомянутые здесь, могут рассматриваться по отдельности или в сочетании из самых эффективных. Однако эти средства не рекомендуется для легких случаев, а не те, которые нуждаются в медицинской помощи. Консультации врача-это всегда хорошая идея, чтобы исключить вероятность какой-то серьезной причины.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации. Посещение врача-это самый безопасный способ для диагностики и лечения любого состояния здоровья.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Домашние средства от Ишиас Домашние средства от Ишиас