Еда и напитки - Еда - Сливочно-Клубничный Маття Соз


http hydraruzxpnew4af








Маття, изысканный изумрудно-зеленый чай из Японии, сделан из молодых листиков завода sinensis камелии . Измельчают в мелкий порошок, листья наполняется сладким освежающим вкусом, который хорошо поддается лечит такие вкусные мороженое. Низким содержанием калорий и жира, они и rsquo;повторное идеальный послеобеденный выбирают меня вверх, на жаркое лето–это день!
1 чашка (250 мл) ванильный yogurt3/4 чашки (180 мл) свежих или замороженных strawberries1/2 стакана (125 мл) игристое водой1 ст. л. (15 мл) протеин (или сухое молоко)1 чайная ложка (5 мл) порошок зеленого чая matcha
Смешайте все ингредиенты вместе на высокой скорости в блендере или кухонном комбайне. Налейте на лед поп плесень или 4 малых бумажных стаканчиков—не вставить палку в центр и заморозить.
Служит 4.
Каждая порция содержит: 66 калорий;
5 г белка; 1 г жира (0 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 11 г углеводов (10 г сахара, 1 г волокна); 55 мг натрия
источник: “приготовление пищи с помощью чая“, вы живы и nbsp;#368, июнь 2013





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Сливочно-Клубничный Маття Соз Сливочно-Клубничный Маття Соз